ایریمی ناگه کاربردی ( آموزشی در سمینار پلیس )

یکی از تکنیک های شاخه پرتابی ( ناگه وازا ) در  آی کی دو تکنیک کاربردی ایریمی ناگه می باشد امروز قصد داریم

این تکنیک را بصورت کاربردی به شما عزیزان آموزش دهید که برای درک بهتر لازم است با مربی مربوطه کار شود

  • تصویر شماره یک ، موقعیت و فاصله لازم برای شروع تکنیک ایریمی ناگه کاربردی

  • تصویر شماره دو  ، اجرای حرکت دایره ای وار زیر گردن حریف برای اجرای بهتر سر را به سمت پشت حریف با نیرو خم کنید.

  • تصویر شماره سه ، پرتا ب حریف به جلوی خودمان و سریعا برای گرفتن یکی از دست های حریف نیز اقدام می کنیم

  • تصویر شماره چهار ، پنج و شش ، در این یه مرحله برای بردن دست حریف به پشت بدن و گذاشتن روی کمر اقدام شود.

     آموزش تکنیک ایریمی ناگه و قفل حریف

 

0 comments

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *